Как не набрать лишние килограммы

Как выйти из диеты, чтобы не набрать вес Ох уж это пристрастие к диетам для похудения. Нет, чтобы начать правильно питаться и потихоньку приводить в норму вес! Лучше недельку-другую посидеть на голодном пайке, а потом тонким, звонким и прозрачным думать, как бы правильно выйти из диеты, чтобы вновь не набрать вес....

Читать дальше

Во время беременности женщина должна очень тщательно следить за тем, как она набирает вес. Это очень важно. Как не набрать лишний вес при беременности? Попробуем ответить на этот интересный вопрос. Согласно мнению специалистов, которые, казалось бы, знают все о беременности, норма набранного веса составляет 8-10 килограмм за 40 недель....

Читать дальше

Почему, вставая после новогодних праздников на весы, мы неизменно обнаруживаем, что сильно прибавили в весе? Почему брюки и рубашки, в которых мы ходили на работу в прошлом году, после десятого января начинают трещать по швам? Как сохранить фигуру во время этого десятидневного «...

Читать дальше

Зимой лишние килограммы прибывают быстрее. Организм защищается от морозов. Что делать, чтобы он не перестарался? Зима подарила нам много праздников, а какой же праздник обходится без застолья и угощений, от которых невозможно отказаться? И как после такого не набрать вес? К тому же, в морозы, как известно, наш организм начинает запасаться подкожным жиром, чтобы не замерзнуть....

Читать дальше

Зима для многих людей это время, в течение которого можно набрать несколько лишних килограммов. Причин для этого несколько – зимние праздники, которые предполагают застолья и обильные закуски, холода, во время которых мы пытаемся согреться всеми способами, в том числе и питанием....

Читать дальше

Вот и подошел последний и очень ответственный период беременности, который называют третьим триместром. Начинается он с 28-й недели беременности и является заключительным этапом в созревании развитии будущего малыша. Не удивительно, что именно в третьем триместре организм женщины испытывает максимальные нагрузки: рост малыша влияет на работу органов пищеварения, поэтому многие женщины в этот период ощущают чувство изжоги или неприятный привкус горечи во рту....

Читать дальше

Многие курильщики и курильщицы испытывают страх из-за мифа о быстром наборе веса после отказа от курения и это первый барьер чтобы бросить курить. Они опасаются, что вред от увеличение веса может быть больше чем от куриения. Это ошибочное заблуждение зачастую ставит крест на попытках бросить курить....

Читать дальше

0 Комментарии Сегодня в моде здоровый образ жизни, красивое стройное тело и ухоженная кожа. В связи с этим каждая женщина стремиться к совершенству и заветным параметрам «90-60-90». В своих стремлениях женщины прибегают к различным диетам. Но мало выдержать диету, главное сохранить достигнутый результат и не набрать вес после диеты....

Читать дальше

Набор лишнего веса во время беременности – совершенно естественный процесс, заданная природой программа. Но при современном образе жизни это может стать не благом, а проблемой. Причины увеличения веса Увеличение массы тела при беременности неизбежно. Современной нормой считается набор 10-15 кг....

Читать дальше

Работа дома - это вариант, который сегодня выбирает все больше людей. Вы экономите время, не тратя его на проезд до работы и обратно. Сами организовываете себе рабочий график. Можете заниматься несколькими проектами одновременно. Правда, есть и негативные моменты в таком графике....

Читать дальше